脖子即颈部，颈部痒一抓就起包考虑是蚊虫叮咬、过敏、荨麻疹等因素所致，建议积极就医，选择合适的方法治疗。具体分析如下：
1、蚊虫叮咬
颈部被蚊虫叮咬后，可引起不同程度的瘙痒症状，若瘙痒剧烈，会引起抓挠，致使局部皮肤受损，继而导致起包，此时可通过外用止痒凝露来缓解不适。
2、过敏
颈部皮肤接触过敏物质，引起过敏反应，便有可能会引起局部瘙痒、肿胀等不适症状，应积极寻找致敏因素，避免再次接触，同时可遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
3、荨麻疹
个人有过敏体质，机械刺激、空气漂浮物等都有可能诱发毛细血管壁的过敏性炎症，形成荨麻疹，导致皮肤出现肿块，并伴有瘙痒症状。因此若荨麻疹发生在颈部，便可引起上述症状，可遵医嘱服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
另外，湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等疾病也有可引起上述不适，可及时去正规医院的皮肤科就诊治疗。平时在饮食上注意避免吃辛辣刺激的食物，以免使病情加重。
