一般情况下，睡觉感觉窒息并且不能动，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如睡眠呼吸暂停低通气综合征、肺气肿等，需根据实际情况对症处理。具体分析如下：
一、生理因素
如果近期身体比较疲劳，过度劳累，或者精神比较紧张，致使脑部神经、运动神经无法相互协调，就可能会出现此种情况。建议日常需注意调整作息，保持情绪稳定。
二、病理因素
1、睡眠呼吸暂停低通气综合征
若患者自身肥胖或者存在扁桃体肥大等异常情况，在休息过程中，局部肌肉塌陷松弛，可能会影响呼吸道的通气情况。致使局部肌肉对二氧化碳的刺激敏感度降低，就可能会诱发睡眠呼吸暂停低通气综合征，出现此种情况。建议还应前往医院进行病因诊断，从而对症处理。
2、肺气肿
该病症主要与长时间吸烟、大气污染等因素有关，支气管部位受到外界的刺激，进而造成局部管腔出现炎症反应，诱发黏膜水肿、充血，致使管腔受到阻塞，在吸气时，因吸入的氧气不足，导致管腔异常扩张，内部空气滞留，肺泡压力升高，造成肺泡表面弹性下降，就可能会出现肺气肿情况。使患者感到呼吸困难，身体严重缺氧，出现上述症状。建议日常可以增加氧气支持，加强呼吸功能锻炼。
除此之外，还可能是心律失常、哮喘、孤独症等因素造成的。建议日常需控制热量的摄入，保持健康体重。
