一般情况下，孕12周浑身酸痛是否正常，需根据具体的情况进行判断。具体分析如下：
1、正常
孕妇的身体在怀孕期间会发生一系列适应性改变，包括骨盆放松、腰椎弯曲增加等。这些变化可能导致肌肉和关节的紧张和不适，从而引起浑身酸痛的感觉。随着孕妇的子宫逐渐增大，重心会发生变化，导致孕妇的姿势发生调整。这可能会导致背部和腰部肌肉的紧张和疼痛。该情况多属于正常情况，不用特别担心。
2、不正常
但如果孕妇经历剧烈的、持续的或难以忍受的疼痛，特别是伴随其他症状如发热、腹痛、阴道出血等，一般是不正常的，可能表示存在其他健康问题，如感染或其他并发症，建议要及时就医，查出具体的病因。
若有不适情况，建议孕妇可以采取一些缓解不适的措施，如适当休息、保持良好的姿势、进行适度的运动、热敷等。但在尝试任何自我缓解方法之前，最好先咨询医生的建议。
