一般情况来说，早上睡醒起来身体水肿是正常的。具体分析如下：
早上起来水肿往往是当休息不好、熬夜的时候，或者是临睡觉之前进行了大量的饮水，第二天早上起来，可能会出现浮肿的情况，这种情况往往会随着好好休息之后，逐渐的自然消失，一般无需特殊处理。建议可以对水肿部位进行热敷，局部热敷可以促进皮肤血液流动，加快水肿的吸收。也可对局部进行按摩、轻揉，能够促进血液循环。在早上起床进行适当的运动，如散步、走路等，都可以有效的消除水肿。
建议在晚上睡觉前尽量不要食用太咸的食物或太多水。应保证充足的睡眠，避免熬夜等。若水肿症状持续不缓解或加重，应及时去医院就诊。
