娃娃菜通常能够起到一定的通便作用，但是如果便秘情况较为严重时，可以在医生的指导下使用药物治疗。
1、通便：娃娃菜种富含较多的维生素以及矿物质、粗纤维等，在食用后能够补充身体中的微量元素，同时还可以刺激肠道蠕动，预防便秘，所以食用娃娃菜能够达到一定的通便作用。
2、不通便：但是如果便秘情况较为严重时，食用娃娃菜一般达不到通便的作用，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如通肠润便胶囊、莫沙必利片等。便秘通常是由于食物在消化道中移动速度过慢，无法使食物正常的通过肠道，导致粪便出现脱水、干燥等症状引起，跟饮食不当或者是肠胃疾病等原因有关。
除此之外，便秘患者在日常时需要多饮水，适当的增加运动，刺激肠道蠕动，能够缓解便秘引起的不适情况。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。
