一般情况下，拔火罐与真空罐效果是存在一定的区别的。具体分析如下：
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。真空罐是利用抽气成真空负压状态的无火拔罐工具，无需进行过多操作，仅将塑料罐扣上，进行抽吸即可。火罐常用玻璃罐，除靠负压外，还靠温热的作用来改善病情，相对于真空罐来说，具有更强的渗透力，驱寒排湿的效果也要稍好一些。对于有寒证的患者，治疗效果会更好。
需要注意的是，因为拔罐操作不当可能会产生一定的影响，所以不要自行拔罐，建议到专业的机构由相关人员进行拔罐操作去拔罐。
