一般窦性心律不齐的人，可以跑800米。
窦性心律不齐是窦性心律失常的一种，是由于窦房结冲动发放频率的异常或窦性冲动向心房的传导受阻所导致的心律失常。窦性心律不齐是年轻人比较常见的一种心律失常，首先要了解窦性心律指起源于窦房结的心律，正常的心律都是起源于窦房结，窦性心律指正常心律。
窦性心律不齐与交感神经的兴奋性升高有一定关系，这种情况在年轻人中较为常见，属于正常情况，不需要特别治疗，一般不会出现明显的临床表现。因此，窦性心律不齐的人可以参加800米跑步，但不要过度剧烈运动并避免疲劳。
如果窦性心律失常的发生率比较高，需要及时就医，考虑手术治疗。日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。多休息，劳逸结合，保持心情愉快。
