一种营养价值很高的水果，那么血糖高可以吃番石榴吗
血糖高可以吃番石榴吗
糖尿病患者血糖高可以适量吃番石榴，如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小时血糖稳定在10mmol/L以内，可以在两餐之间吃番石榴，比如可以掌握在一个拳头的大小。同时，如果番石榴吃的相对多，可以适当减少主食量。糖尿病患者也可以吃其他的水果，种类多样化、营养均衡，生活质量会更高。
番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良。鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。希望这篇回答能帮助到您！
