很多人都说坚持涂防晒可以防老，这是真的吗？涂防晒霜又会不会对皮肤造成什么不好的影响呢？让我们一起来看看吧。涂防晒真的可以防老吗说法不准确。涂防晒能防老这个说法是不太准确的，防晒霜的主要作用是能防止肌肤被紫外线......

多数男性进入中年后，每晚都得起床解尿好几次，不少人直说，年轻时从来没有这种困扰，以前总是一夜好眠，从不需要中断睡眠来排尿。难道是膀胱变小了吗？此外，人入中年，更经常出现眼睛酸涩、哈欠连连的情形，只要看一看电视，眼睛就不由......

花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“......

花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“......

防衰老是所有女性的头等大事，日本最近出了好多童颜魔女，无论是水谷雅子还是饭田真衣，个个都是防老明星。别人适用的护肤品不一定也适合你，但别人的防老方法和做法，我们也可以学哦，细节决定成败！1）养成习惯，喝一杯枸杞茶。早上......

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等......

按照国家规定，一种保健品不能申报两种以上的功能，且不能声称对任何疾病有治疗作用，其目的是防止某些产品全面保健或包医百病之类的误导和不实宣传。但是，女性天生怕变老，爱受暗示。于是，很多人还是被忽悠了。自测题*你认为......

远离8个坏习惯就能远离皱纹1久坐加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。2爱吃肉和......

咱们现在吃的很多东西，其实都是古人帮我们遴选了千百年的!今天，跟大伙儿介绍两种传承了上千年的养生佳果——栗子和大枣。一.栗子：肾之果栗子，在我国已有3000多年的栽培历史，又称为板栗、毛栗、风栗等，素有“干果之王”的美......

「你看起来好年轻！」被这样称赞时，大家一定笑开怀吧！透过饮食也可以变年轻喔，医师建议，不要拒绝五花肉，而且多吃抗氧化力强的番茄、青椒、核桃等食物，就能延缓老化了。核桃、黑芝麻可美肤黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E及......

酸奶是可以帮助女性更好的生活，究竟有哪些保健功效，这些也是需要及时的护理了。酸奶是一种营养价值很高的乳制品，几乎家家都会饮用酸奶，但是喝酸奶也是有学问的，如果走入了误区，不仅起不到保健的作用，反而对健康不利。酸奶的......

老花眼的出现和人的年龄，还有用眼的程度，以及阅读的习惯，日常的生活方式等方面有非常密切的关系，尽管是一种生理现象，但也可以采取一些方式方法进行预防，怎样预防老花眼？怎样预防老花眼目前对于老花眼来说，还没有有效的预防方......

老年斑虽无自觉症状，但若生长过多过快，则会影响老年人的形象，对老年人的心理健康产生不良影响。所以，加强预防与减少老年斑的发生很有必要。老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现)，超过65岁的老人或多或少都有。......

随着年龄的增大，头发不仅会慢慢白掉，牙齿会都掉光，肌肤上会出现一道道的皱纹等等，这些岁月给我们留下的痕迹，不仅如此，很多人还会出现老花眼，老花眼是人们步入中老年后会出现的视觉问题。那么老人吃什么能预防老花眼呢?下面7......

皮肤老化是生命的自然规律，是无法抗拒的。随着年龄的增长，皮肤和其他器官一样出现功能衰减，是不可避免的过程。但是，我们了解了自己的皮肤，掌握一定的方法，就可以延缓衰老。保持心情舒畅经常听一些轻快的音乐，培养一些健康的......

对于老人斑的患者应该补充维生素，维生素主要是具有比较强的抗氧化的效果，维生素的食物能够保护人体的细胞膜不受到损伤，还能够有效地延缓细胞的老化，对于治疗还是很有帮助的，接下来让我们一起看看吧！预防老年斑吃什么1、含......

人们常常感叹青春易逝,脸部在不知不觉中留下了岁月的痕迹，但如果人们早做肌肤抗衰老护理，美丽长存并不是梦。做好肌肤清洁工作清洁是肌肤保养最重要的一个环节。年轻人的肌肤代谢较快,油脂分泌也特别旺盛，毛孔比较粗大且......

老年痴呆的发病率让人胆战心惊，所以预防就变得无比重要。如何预防呢？那么该如何预防老年痴呆的发生呢？勤于用脑人体各器官都遵循著“用进废退”的规律，大脑就像刀剑，不用会生锈，越用越锋利。有研究表明，神经元在不断刺激的条......

现在的女性都非常注意保养，哪个女人不想做女神呢？你知道这些可以防衰老的事吗？做好这些你就是不老的女神~女神们快来看看吧一定要吃早餐30岁女人不吃早餐会伤害肠胃，使人感到疲倦、头痛，长期不吃早餐，皮肤干燥、容易产生皱......

皮肤衰老对于多数患者来说极为困扰，皮肤出现衰老的情况容易使整体面部形象有所下降，需要采用正确的方式预防皮肤衰老，怎么预防皮肤衰老？怎么预防皮肤衰老预防皮肤衰老可以早晚两杯白开水，每天一个苹果或西红柿，在各种水果和......