通常情况下，杏和牛奶能一起吃。
杏与牛奶含有丰富营养物质，适量食用有利于身体健康，增强身体素质，提高身体免疫能力。杏富含维生素A、多糖、钾、钙等营养物质。杏富含丰富的膳食纤维，可以减轻肠道负担，所以具有润肠通便的功效，同时杏具有降压降脂、降低胆固醇等功效。牛奶富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素D等营养物质，牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，具有提供营养、补充能量和增强饱腹感等功效。同时牛奶中含有色氨酸，有助于身体和精神放松，起到改善睡眠、缓解焦虑的功效。杏与牛奶一同食用时，营养成分和功效不矛盾，所以杏与牛奶能一起吃。
需要注意的是，杏中含有大量有机酸，如过多食用，可能刺激胃黏膜影响胃酸的分泌，进而出现腹痛、腹泻等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，如过量饮用后人体不能完全代谢，进而导致肥胖、腹胀等症状。
