后脑两侧有紧绷的感觉、发胀可能是紧张和压力、颈部肌肉紧张或劳损、大脑供血不足、高血压、颅内肿瘤等原因引起的，可通过使用药物、手术的方式治疗。具体分析如下：
1、紧张和压力：情绪紧张、焦虑和压力可能导致颈肌和头皮肌肉紧张，引起上述感觉。建议通过慢跑、做瑜伽等方式舒缓压力。
2、颈部肌肉紧张或劳损：长时间保持不良的姿势或频繁的工作或运动，可能导致颈部肌肉紧张或劳损。这种肌肉问题可能会产生后脑部的紧绷感和发胀感。应避免长时间保持同一姿势，避免肌肉紧张。
3、大脑供血不足：如果大脑供血不足，会使大脑出现缺血及缺氧的症状，也会使后脑勺发胀发紧。可以遵医嘱服用单硝酸异山梨酯片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
4、高血压：如果患者有高血压，血压升高后，很可能会引起后脑勺发胀发紧，甚至还会出现头痛的症状。可以在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等药物治疗。
5、颅内肿瘤：如果颅内有肿瘤，比如脑膜瘤、垂体腺瘤等疾病也会引起后脑勺两侧发紧。可以在医院进行脑部CT以及其他相关的检查，必要时可以在医生指导下进行手术切除。
如果症状持续或严重，建议立即就医治疗。
