血压吃药降到100/69mmHg通常是还要吃药的，以免出现反弹的情况。
血压的正常值一般是舒张压60~80mmHg，收缩压80~130mmHg之间，如果通过吃药将血压降到正常值范围内，一般不建议立马停药，还需要服用一段时间的药物。因为如果此时停药，可能会使血压出现上升的状况，有可能还会高于吃药前的状态，进而不利于身体健康。
血压高目前具体原因不明，通常认为由于遗传或后天生活习惯不良等原因引起，在受到以上因素影响时也会引起血压升高，所以降压药物需要长期服用。在服药期间养成良好的生活习惯，低盐低脂，戒烟酒，避免情绪波动过大。
