在脾虚证的治疗中，推拿越来越受到患者的重视，确实是一种非常有效的治疗方法。那么脾虚按摩哪里最管用？
脾虚按摩哪里最管用
脾虚按摩足三里、中脘、脾俞、三阴交等穴位最管用。足三里具有燥脾湿、生胃气之功效，可有效缓解脾虚引起的头晕、食欲不振等症状。中湾穴位于人体上腹前中线，具有调和胃、健脾作用，适当的按摩可以缓解腹胀、腹泻等症状。脾俞穴为足阳膀胱经，具有利湿清明、健脾健胃的功效，可以在一定程度上缓解脾虚症状。三阴交穴位于足太阴脾经，可以缓解消化不良、腹胀等症状。
脾虚可能是由饮食不规律、暴饮暴食、过度疲劳、长期无法治愈的慢性病等原因引起的。脾虚又分为脾气虚证和脾阳虚，脾胃是气血的生化来源。脾虚患者除了按摩外，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、理中丸、归脾丸等药物进行治疗。
平时不要吃辛辣刺激性食物、油腻难消化食物，否则会损伤脾阳，加重脾虚。希望这篇回答能帮助到您。
