有早搏的人生活中通常需要注意调整心情、调整生活习惯、调整饮食等。
1、调整心情：通常指的提早的异位心博，出现这种情况以后，患者在日常生活中需要注意积极的调整不良情绪，保持良好的心情状态，避免精神压力过大，防止产生异常影响。
2、调整生活习惯：有早搏的人在生活中也需要积极地戒烟、戒酒，以及避免饮用浓茶、咖啡等饮品，也需要保持作息规律、劳逸结合，并适当的进行体育运动，帮助增强身体抵抗力，防止诱发早搏。
3、调整饮食：有早搏的人在日常生活中，也需要注意避免摄入过多的盐、动物内脏、人造奶油以及肥肉等，同时要避免暴饮暴食，可以选择吃一些新鲜的水果、蔬菜以及含有钙、钾类的食物，对身体会比较好。
另外，也需要注意定期监测血压、心率，如果出现明显波动，需要及时就医处理。
