在平常的生活中，有不少人因为血糖偏高，在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼，不知道什么该吃什么不该吃，山芋是中长剑的一种食材，那么，血糖高的人可以吃山芋吗？
血糖高的人可以吃山芋吗
对糖尿病患者的饮食指导原则是做到少吃少吃，没有什么不能吃，山芋可以吃。 但要注意，山芋是一种含有大量淀粉的物质，应纳入主食范畴，应与米饭、面条、馒头等一起视为主食。 主食全部加在一起，一顿饭不能超过100克。 因此，吃山药的时候，要注意控制量，每顿饭都要注意控制量。
血糖高是由于平时吃含糖量高的食物比较多形成的，如果不及时治疗，会造成血糖浓度升高形成糖尿病。首先在饮食方面要多加控制，每天要少食多餐，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物。另外要多吃水果蔬菜，可以多吃一些藕片，土豆；也可以吃适量的蔬菜水果，如番茄黄瓜，柚子，这些都能起到降血糖的作用。另外也可以注射胰岛素方法进行治疗，平时生活中要通过运动来减少重量，保持机体的健康。
血糖偏高的朋友应多注意平时的饮食习惯，尽量避免过甜的蔗糖，偏高的食物可能会影响到身体的健康，希望这篇回答能帮助到您！
