一般来说，泡面是由面饼与佐料包所组成，面饼多由油炸而成，或是通过现代工艺技术使其脱水变干燥，总之，香脆、干燥、油腻的食物都属温热性的食物，容易使人上火，那么泡面吃了上火吗？
泡面吃了上火吗
吃方便面会上火，具体原因有两个：第一个是吃泡面的营养非常少，长期吃会引起营养不良，人体免疫力下降；第二个是泡面中主要营养成分就是热量，这种油炸性的食品吃完之后，会使人的热量增加而免疫力降低，非常容易出现上火的症状，比如口腔溃疡，还有口唇起水疱以及嗓子疼，这些外感上火的表现。可以适当在泡面中增加新鲜的蔬菜，不仅能增加人体的纤维素，而且还可以补充维生素，对于健康还是有益的。所以，泡面不能总吃，不然上火。
如果身体出现口舌生疮、牙龈肿痛、口干口苦、大便干燥、舌红苔黄等情况，考虑是内火太盛。如果病情比较轻微，可以适当的食用性质相对比较寒凉的一些食物，比如黄瓜、白菜、西瓜、香蕉、梨、苦瓜等。但是如果病情比较严重，就需要口服一些清热泻火的药物进行调理，比如牛黄解毒丸、复方金银花颗粒、牛黄清胃丸、芩翘口服液、双黄连口服液等。
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