感觉左脸不舒服不自然可能是面肌痉挛、面神经麻痹、植物神经紊乱、颞颌关节紊乱症、三叉神经痛等原因所引起，可可通过生活调理、使用药物的方式治疗。具体内容如下：
1、面肌痉挛：面肌痉挛是一种不自主的肌肉收缩，可能导致左脸肌肉的抽搐或不适感。这种痉挛可能是神经传导异常或面神经的问题所致。通过热敷、按摩和牵伸运动，有助于放松紧张的面部肌肉。
2、面神经麻痹：面神经麻痹是面部肌肉的瘫痪或弱化，可能会导致左脸感觉不舒服或不自然。通过康复训练包括面部肌肉运动和按摩，可恢复神经肌肉连接和促进面部功能恢复。
3、植物神经紊乱：生活压力大，长时间处于紧张的情绪、长时间不良生活习惯等原因，通常会导致出现植物神经紊乱。常见的症状有头痛、脸部紧绷的感觉，需要谨遵医嘱，应用谷维素片、维生素B片等药物治疗。
4、颞颌关节紊乱症：颞颌关节紊乱症是指颌骨运动异常或不正常，可能导致左脸的不适感。如果颞颌关节紊乱症与咬合问题有关，可能需要佩戴定制的牙合板或口腔矫正器，以调整颌骨的位置和咬合方式。
5、三叉神经痛：三叉神经痛通常会导致左脸出现不舒服不自然的感觉，病情严重时触碰还会有疼痛感。需要在医生指导下应用加巴喷丁胶囊、卡马西平片等药物治疗。
患者可及时前往医院寻求专业帮助。
