闭合性粉刺，是青春痘的一种。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，多发于面部，为细小的皮下脂栓。表现为米粒大小的半球形白色小包、质硬、无自觉症状。那么，闭合性粉刺怎么排出来呢？接下来就给大家解答这个问题。
闭合性粉刺怎么排出来
1、注意清洁皮肤
闭合性粉刺应注意清洁皮肤。平时一定要常保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。如果脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。此外，还应选择合适的化妆品。可根据皮肤类型和医生的建议，选择合适的面部清洁剂和具有控油的化妆品。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，忌浓妆。
2、清淡饮食
闭合性粉刺应注意清淡饮食。平时可多吃新鲜瓜果、蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，以及少吃辛辣刺激食物。多喝开水，保持消化良好，大便通畅，是有利于缓解其症状的。此外，还需注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观，能更好的恢复。
3、药物治疗
闭合性粉刺可通过药物进行治疗。可在医生的指导下，外用具有溶解粉刺的药物，比如维A甲酸，常见的有阿达帕林。全反式维A甲酸、他扎罗汀，选其一即可，或使用过氧化苯甲酰乳膏。此外，还可进行适当运动。可加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
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