22天的婴儿睡觉老是不踏实容易醒，可能是环境影响、缺钙、过敏、发热、肠痉挛等原因造成的。
1、环境影响
婴儿在睡觉时周围环境如果过于嘈杂、灯光过亮，就可能会引起机体不适造成此症状。但一般及时对睡眠环境进行改善，就能得到缓解。
2、缺钙
在生长发育期间婴儿需要大量的钙质，所以一旦缺钙也可能会引起22天的婴儿睡觉老是不踏实容易醒。建议母亲遵医嘱多吃些牛奶、鸡蛋、牛肉等含蛋白质高的食物，通过母乳喂养进行补钙。
3、过敏
接触到空气中的花粉、粉尘等过敏原引起过敏，也可能会因过敏现象造成上述症状。可在医生指导下通过使用炉甘石洗剂、维生素c注射液、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
4、发热
发热通常会导致身体不适，比如头痛、乏力、手脚冰凉等，可能会影响婴儿的舒适度和睡眠质量。建议进行物理降温，比如头部冷敷、温水擦浴、贴退热贴等，还可以适量补充水分，防止脱水。
5、肠痉挛
金轮通常会导致消化功能受到影响，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，当婴儿感受到不适症状时，就可能会影响睡眠。可进行腹部热敷、顺时针腹部按摩，促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛。
日常需要注意，如果睡觉不踏实容易醒，还伴随有其他症状，比如哭闹、发热等症状时，建议尽早到医院就诊，进行相关检查，查明具体原因，并根据检查结果选择合适的方法治疗。
