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不拉屎会不会长胖

来源:悟养生    阅读: 2.46W 次
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屎一般指的是粪便。不拉粪便是否会长胖,通常需要结合饮食情况进行判断。

不拉屎会不会长胖

1、会

如果在饮食比较正常的情况下,出现以上现象可能会长胖。因为较多的食物残渣积滞在肠道中,会导致肠道容积变大,造成肠道中的营养成分反复被吸收,使热量摄入过多,造成体重增长。

2、不会

如果是长期过度节食,导致饮食量过少造成,通常不会长胖。还可能会由于食物热量摄入过少,不能满足身体正常代谢需求,出现消瘦的情况。

养成良好的饮食习惯,对促进身体健康有比较好的作用。

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