一般情况下，基础体温36.5℃算低温。人体正常体温通常是36-37℃，基础体温36.5℃属于正常体温中较低的情况。具体分析如下：
人体处在清醒而又安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做基础状态，基础状态下的体温，一般叫做基础体温，通常在早晨起床时测定。成年人基础体温的正常值一般用腋下温度来表示，36-37℃为正常，基础体温36.5℃不算高温，属于低温，在正常范围内。
此外，女性的基础体温通常会随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃，所以基础体温的测量可以用来判断女性的排卵期，甲状腺功能亢进症患者的基础体温会比正常人略高。
如果出现基础体温异常的情况，建议及时前往医院就诊，并采取相对应的措施进行改善与治疗。
