体温，是人体内部的温度，是物质代谢转化为热能的产物。而保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。那么，36.5度体温正常吗？接下来就为大家解答这个问题。
36.5度体温正常吗
36.5度体温是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。会因为身体的情况和外部的环境而发生变化，但不能超过正常的标准范围。首先，正常人体体温是36.0°C~37.5°C，36.5度显然是在正常范围之内的。具体原因如下：
1、因为每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温存在差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。一般正常人温度是通过口腔、腋窝及肛门来测量。其中，口腔温度又称口温，为36.2℃～37.2℃；腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃；直肠温度也称肛温，较口腔温度高0.2℃～0.6℃。
2、一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右，女子体温在经期也有些许变化。因此，在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下（大致介于36.2℃～37.2℃），而不因外界环境温度的改变而变化。
以上就是关于36.5度体温正常吗的介绍。无论体温过高或过低，都会对我们的免疫系统产生变化，应时常注意自己的体温较好。希望对您有帮助。
