生蚝是补钙的最佳食物。富含磷。因为钙在体内吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收。想知道生蚝吃多了会有哪些后果那么生蚝吃多了会流鼻血吗？
生蚝吃多了会流鼻血吗
生蚝吃多了会流鼻血。生蚝是一种温热的食物。如果吃得太多，很容易变热。如果身体免疫力不好，，吃多了容易流鼻血。所以对于牡蛎等食物，一定要适量食用，不要吃太多。流鼻血的主要原因是上火或鼻粘膜干燥，一定要注意合理饮食。还要注意鼻腔的护理。可以用盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润，也可以避免反复挖鼻孔。
生蚝含有铁和铜，是治疗女性缺铁性贫血最有效的方法。生蚝含有大量大多数人缺乏的铅。因此，食用生蚝可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，产生内白外红的娇嫩肌肤。由于能促进激素的形成和分泌，对生理失调、未孕、更年期障碍等也有很好的疗效。
生蚝中的牛磺酸可以促进胆固醇在肝脏中分解，然后排泄量会增加，而血液中胆固醇的含量会降低。可以看出，生蚝中的牛磺酸对充血引起的动脉硬化，以及心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。希望这篇回答能帮助到您！
