喉咙一夜之间肿了可能是生活习惯不佳、饮食不规律或过敏等原因造成的。
1、生活习惯不佳
如果在平时因娱乐或工作原因经常熬夜，又有长期吸烟的习惯，就可能会因睡眠不足或尼古丁等物质的刺激导致。建议及时对生活习惯进行调整，多注意休息，减少吸烟量通常就能缓解。
2、饮食不规律
暴饮暴食，进食没有规律性，食用过多辛辣、油腻的食物，也可能会对咽喉黏膜造成刺激，引起充血、水肿。但一般对饮食进行调整，避免辛辣、刺激食物摄入后也会逐渐恢复。
3、过敏
机体过于敏感的患者接触到了过敏原，也可能会因过敏现象导致，建议及时远离过敏原，遵医嘱使用苯海拉明糖浆或盐酸氯雷他定片等抗过敏药物治疗。
除此之外，如果受到病毒、细菌感染造成咽喉炎等情况也会引起，可在医生指导下使用头孢呋辛钠片，头孢拉定胶囊缓解。
