玉灵膏是传统的食疗药方，清朝中医名作中已有记载，近年来又在养生频道栏目大肆宣传，玉灵膏是以龙眼肉和西洋参按照比例进行配比好的药方，一般以粉末状存在。那么，玉灵膏的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
玉灵膏的功效与作用
1、补充精力
能够改善面色，充沛精力，主要就是因为玉灵膏里面的龙眼肉可以养血安神，如果女性患者出现血虚，或者是血液不足，可能会导致血不养心，就会出现睡眠故障，而龙眼肉可以养心神，自然睡眠就会提高，自然而然面色就会滋润，精力就会充沛。
2、调理气血
其次玉灵膏还有一个神奇的功效，就是能够使疼痛消失，这是很多人都不知道的功效，有的朋友们长期使用玉灵膏之后腰痛消失了。其实月经前的腹痛是因为与人体的血虚有关系，中医认为肝脏血是尤为重要的。如果肝血足，那么这些问题就会迎刃而解了。
3、调理气虚
对于产后气血虚的产妇也有一定的补益作用。而且玉灵膏的药性平和，可以一年四季吃，在月经期可以吃，哺乳期也可以吃，有一定的催奶效果，还可以改善奶水质量，也适合一些气血虚的男性和老人。
知识拓展：玉灵膏的禁忌
1、玉灵膏虽然对人体有很好的作用，可是毕竟是药方，因此并不是人人都适宜的。一般脾虚，血虚的人使用，对人体才有比较好的进补作用，而身体健康的人使用对人体并没有太大的作用。
2、中医一般认为玉灵膏的药性属于热性。多使用会导致上火，因此孕妇不可以使用。儿童可以使用，但是一定要掌握好用量，否则会导致内热。上火齐肩的人群也不是一使用，这个时候一般表现为痰火及舌苔黏腻。另外，如果处于感冒阶段，应该停食。
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