首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 睡觉时突然有种恐惧感 快睡着的时候有恐惧感

睡觉时突然有种恐惧感 快睡着的时候有恐惧感

来源:悟养生    阅读: 1.6W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

睡觉时突然有种恐惧感可能是由于病理性因素或者非病理性因素导致的,具体情况如下。

睡觉时突然有种恐惧感 快睡着的时候有恐惧感

一、非病理性因素

心理暗示:由于胆小、神经敏感、睡前受到不良刺激等原因,导致自主产生令自己恐惧的心理暗示,出现睡觉时突然有种恐惧感的情况,这是正常的心理状态变化和条件反射,不用进行过多的医疗干预。

二、病理性因素

1、失眠:由于工作压力大、心情低沉、心事繁重等原因,可能会导致忧心忡忡、注意力不集中、胡思乱想,造成失眠,出现睡觉时突然有种恐惧感的情况,可以通过遵医嘱应用马来酸氟伏沙明片、雷美替胺片、佐匹克隆片等药物进行治疗,同时注意调整工作强度、调节不良情绪、多与他人沟通。

2、精神异常:由于长期心情不佳,难以自己调节,可能会导致激素水平紊乱,影响正常的精神状态,造成精神异常,出现睡觉时突然有种恐惧感的情况,这时需要到医院接受专门的精神治疗,遵医嘱应用盐酸氯丙嗪片、氯普噻吨片、舒必利片等药物进行治疗,同时要做好患者的日常看护。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生