饿了腿发软心慌有可能是正常的生理现象，也可能是病理现象，比如贫血、甲亢、糖尿病等。
一、正常的生理现象
当人体在饥饿的状态时，体内的血糖水平会比较低，血糖水平低下无法提供给身体足够的能量和营养，就会引起腿发软、心慌的症状，属于正常的生理现象，无需治疗。
二、病理现象
1、贫血
贫血的患者在平时的时候可能没有明显的临床症状，一旦身体处于饥饿的状态时就会有效循环血容量处于严重不足的情况，身体缺血、缺氧而引起头晕、心慌、腿发软的症状出现。
2、甲亢
甲亢是由于体内甲状腺激素分泌过多，而引起的内分泌异常的疾病，患者通常会表现为食欲亢进、心慌心悸，在没有及时进食时，也可能会出现腿发软的症状。
3、糖尿病
如果本身患有糖尿病，会导致体内的胰岛素分泌紊乱，如果身体内营养摄入不足时，很容易导致低血糖，造成饿了腿发软，伴有心慌等不适的症状。
除上述原因以外，身体过于虚弱时，也有可能会出现饿了腿发软心慌。建议及时喝温开水，多吃含有维生素的水果和蔬菜，给身体提供能量和营养，有助于症状的改善。
