引起恶心、胸闷、气短、呼吸困难、心慌的原因，可能是生理因素，也可能是病理因素导致。
一、生理因素
心理压力过大、经常失眠、长期处于紧张焦虑的状态等生理原因，会引起内分泌紊乱，表现为反应性心率加快、胸闷、气短、恶心等。可以通过旅行、倾诉、运动等方式来放松自己，减轻压力，保持积极的心态。
二、病理因素
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果出现心慌、气短、胸闷的症状，可在医生指导下口服硝酸甘油硝酸、异山梨酯等来缓解不适。如果病情比较严重，可以选择经皮冠状动脉介入术、冠状动脉搭桥术等外科手术。
2.心律失常：出现呼吸困难气短的症状，首先进行心电图检查或者是24小时动态心电图检查。如果出现呼吸困难，要立即去医院进行静脉输液和吸氧，避免出现脑缺氧。
3.心绞痛：心绞痛可能与心肌供血、供氧不足、吸烟等因素有关，还可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，可以在医生指导下口服硝酸甘油片、硝苯地平缓释片等。
此外，还可能是心功能不全的原因导致，建议及时到医院检查，在医生指导下对症治疗。平时要健康饮食，避免摄入高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、薯片等。
