长期喝酒这样对胃部还是很不好的，大家除了要注意少喝酒以外，也应该在酒后吃点养胃的食物。那么酒后吐了第二天吃什么养胃，接下来就为大家解答这个问题。
酒后吐了第二天吃什么养胃
酒后吐了第二天可以适量的吃一些小米南瓜粥、牛奶、蜂蜜水等，都可以起到养胃的效果。
因为酒属于刺激性的饮品，在喝了后会刺激胃肠道黏膜导致呕吐的发生，所以患者在酒后吐了第二天可以适量的喝一些小米南瓜粥，因为小米具有健脾和胃的功效，可以有效的修复胃肠道的黏膜，而南瓜中含有丰富的胡萝卜素和矿物质，这种物质可以有效的减轻酒精对胃黏膜的刺激。而且南瓜和小米还可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
在酒后第二天呕吐后也可以适量的喝一些牛奶，因为牛奶具有暖胃的效果，适量的喝一些牛奶可以缓解疼痛的症状，在酒后呕吐第二天后可能会身体能量比较差，适量的喝一些蜂蜜水可以调节电解质平衡紊乱，缓解呕吐的症状。
平时一定要注意清淡饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒，大蒜等以免加重病情。
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