一般情况下，孕妇糖耐高可以少量吃红薯，具体分析如下：
孕妇糖耐高是指孕妇在怀孕期间出现的血糖升高的情况，而红薯相对于其他主食，其糖分含量较低，属于低糖指数食物，所以少量的吃是可以的。但是虽然红薯的糖分含量较低，但孕妇糖耐高仍需要控制总体的碳水化合物摄入量。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况合理控制红薯的食用量。除了合理的饮食安排，孕妇糖耐高还需要结合适量的运动来控制血糖水平。建议咨询医生，制定适合自己的运动计划。
每个孕妇的身体状况和反应都有所不同，对红薯的耐受性也会有差异。如果孕妇在食用红薯后出现不适或血糖波动较大，建议及时咨询医生。
