激素药吃3天停了对身体的影响要根据用药的剂量和具体病情来分析：
1.以糖皮质激素为例，如果是这3天内主要是口服激素，并且吃的量很小，停药后通常是不会对身体造成影响；
2.但是如果是使用大剂量激素进行冲击治疗，使用3天后突然停药会导致原有病情加重，或者出现停药反应以及肾上腺皮质减退症状等，因此需要在医生指导下缓慢减少药量直至停药。
临床上常用的糖皮质激素如强的松、地塞米松、氢化可的松等，具有强大的抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克作用。应用激素药物时一定要在专业医生指导下进行，不能私自停药或者更改药物剂量，以免出现停药反应或者反跳现象，危及身体健康。
