冰敷一般可以止痛。具体分析如下：
冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，因为冰敷可以收缩血管，减少血液流入受伤部位，从而减轻疼痛和肿胀。冰敷还可以减少组织损伤和炎症反应，促进伤口愈合。冰敷适用于各种疼痛和肿胀的情况，如扭伤、挫伤、牙痛、头痛等。一般来说，冰敷应该在受伤后尽快进行，每次持续15—20分钟，每天可进行多次。但需要注意的是，冰敷时间过长或过度冰敷可能会导致皮肤冻伤、神经损伤等问题。直接将冰块放在皮肤上可能会导致皮肤冻伤，应该用毛巾或其他布料包裹冰块，然后再敷在皮肤上。在睡觉时冰敷可能会导致皮肤冻伤，而且也不利于睡眠质量。如果需要在夜间进行冰敷，可以使用专门的冰袋或冰枕。
总之，冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀的症状。但如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。
