尿酸高是一件非常危险的事情，因为尿酸高会引起多种并发症，日常生活中可以多吃一些降尿酸的食物来保护身体健康。那么尿酸高的人不能吃什么东西？
尿酸高的人不能吃什么东西
尿酸高的人应该控制热量的摄入，他人不能吃嘌呤类多的食物，如动物内脏、黑豆、蚕豆等。急性发作期患者不得吃动物肝脏、牛肉和羊肉等。应该积极调整食谱成分，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，提高细胞抗氧化能力，延缓组织结构老化。植物蛋白质代替动物蛋白质，可以吃很多豆制品、花生、杏仁等。将坚果加入主食中，充分补充维生素e，保持环境的平衡。应该多喝温水，反复冲洗尿道，稀释尿酸浓度。
尿酸高患者也不可以吃含有果糖的食物，例如橙子、橘子、苹果等。因为短时间大量摄入果糖会导致尿酸迅速上升，影响们的健康。可以多吃西红柿、黄瓜、樱桃等，多吃含有膳食纤维的东西可以减缓胃粘膜吸收糖分子的速度。例如南瓜、山药、芹菜等。
尿酸高的患者不能吃菠菜。菠菜中含有大量草酸，过多的草酸会代替尿酸排出，不利于控制酸碱平衡，病程也会延长。奶类和蛋类只有少量的嘌呤，但乳糖不耐症患者不能吃这些食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
