低血压和高血压实际上是高血压，是中年人群的常见疾病。毕竟，这关系到自己的生命安全。低压和高压的治疗越早越好，恢复的机会会更大。通过治疗，一些不良症状将消失。除了保守治疗外，低压和高压也需要护理，平时注意自己的生活习惯。那么低压高是动脉硬化吗？
低压高是动脉硬化吗
低压高不是动脉硬化，但可以导致动脉硬化。目前，原发性高血压的发病机制尚不清楚，主要认为是遗传和环境共同作用的结果。从环境角度来看，RASS系统和交感神经激活、高盐饮食、吸烟等不利因素都可能导致血压升高。而长期血压控制不佳可能会导致心脏、大脑、眼底、血管等靶器官受损，因此在血管方面，可能会导致动脉粥样硬化。
舒张压高的患者需要注意饮食，包括减少脂肪肉、炸鸡和其他油腻食物以及动物脂肪的摄入，同时增加芹菜、卷心菜和苹果等蔬菜和水果的补充，维护血管，这有助于稳定血压。患者还需要准确控制每日钠摄入量，多吃纤维素和维生素类食物，如大麦、玉米、荞麦，合理补充富含钾、钙、镁和蛋白质的营养素，如鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄柚等。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
