不添加果汁、坚果、其他成分的纯奶，指的是生牛奶在乳牛身上挤下之后除了杀菌，添加了少量的添加剂。纯牛奶属于常温奶，是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳，这种奶能在常温下保存。那么脂肪肝能喝纯牛奶吗？
脂肪肝能喝纯牛奶吗
脂肪肝可以喝牛奶，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是因为过量饮酒导致的，不能够喝酒，牛奶可以喝。牛奶具有丰富的蛋白质、钙、维生素、矿物质及人体所必需的氨基酸，而且对促进肝细胞的修复与再生功能也可以补充人体所需要的能量，不会给肝脏带来负担，有利于脂肪肝的恢复。非酒精性脂肪肝与摄入过多的食物、脂肪、身体过度肥胖有关系，这时只需不要吃过多油腻性的肥肉，积极锻炼身体，防止过度肥胖就可以了。
对于预防脂肪性肝病，自己要有合理的生活习惯。要合理搭配食物，做到粗细营养平衡，要多吃高蛋白食物，像河虾、鱼类，高维生素，新鲜的蔬菜水果，低脂饮食，尤其是减少脂肪的摄入、动物性脂肪的摄入；低糖，要减少糖类食物的摄入。
要做到心情的舒畅。肝脏是一个情志的器官，如果过度的悲伤忧郁，也会导致肝脏损伤的加重。希望这篇回答能帮助到您！
