脂肪肝越来越多地出现在体检报告中，已成为我国首个慢性肝病和影响人类健康的重要问题之一。脂肪肝应该注意什么？
脂肪肝应该注意什么
脂肪肝患者平时应注意：
1、脂肪肝患者平时注意饮食控制，减少高脂肪、高热量食物摄入，尽量避免少食、暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜水果，增加全谷类和膳食纤维摄入，饮食清淡，避免烟酒，可做到日三餐定时定量。
2、同时控制体重，适量锻炼，避免久留，导致肥胖，加重病情。
3、建议定期进行检查。
脂肪肝的危害性主要包括脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌。脂肪肝长期存在，严重会引起肝细胞损害，大量脂肪滴沉积在肝细胞内会引起细胞破裂、坏死，引起脂肪性肝炎、肝损伤。脂肪性肝炎、肝损伤反复，可出现肝纤维增生、异常结节增生、肝逐渐发生肝纤维化、肝硬化等一系列变化。
肝硬化结节持续增生，脂肪肝也可能导致肝硬化、肝癌的出现。脂肪肝本身是肝癌的高危因素，因此肝硬化严重时也可能导致肝癌的出现。脂肪肝早期控制，不逐渐加重，危害较大。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
