耳鸣是耳朵正常的功能有所减弱或退化，导致听不清他人说话或勉强听清他人对话。耳鸣是很多人在日常生活当中都曾经出现过的，尤其是随着年龄的不断增长，很多中老年人更容易出现耳鸣这种状况。那么，让耳鸣快速消失的方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
让耳鸣快速消失的方法
1、改善睡眠
如果出现耳鸣，耳鸣是由于精神压力大、情绪差以及失眠造成，可以通过口服安神的药物，比如安神补脑液以及乌灵胶囊、舒眠胶囊等等安神的药物。经过调整睡眠、改善睡眠，一般经过3-5天或者1周的时间，可以有效的快速缓解耳鸣的症状。
2、对症治疗
如果耳鸣的症状没有得到丝毫的缓解，需要到医院做耳部的影像学检查，排除耳内器质性病变。如果检查没有耳内器质性的病变，并且听力正常，耳鸣为神经性耳鸣，可以在医生的指导下口服药物，经过一段时间的治疗，可以控制症状。
3、控制饮食
在日常饮食当中应该注意控制好不要吃过于油腻，脂肪含量比较高的食物，这样久而久之容易让人的血脂出现异常增高，这种状况慢慢的容易形成动脉硬化，这样内耳对于供血障碍本身就比较敏感，所以人更容易出现耳鸣这种状况，严重的还可能会出现耳聋，因此建议大家平时要少吃动物肝脏，油炸的食物。
4、进行按摩
平时在生活当中可以按摩合谷穴，听宫穴，下关穴这些穴位，可反复按压几分钟对于快速改善耳鸣起到了一定的作用，如果同时还伴有头晕的话，可以适当性的按摩太冲穴，也具有一定改善的效果，同时预防的作用也比较突出。
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