阴唇变黑，是很多女性都非常困扰的问题；其实，女性阴唇变黑的原因有很多，包括性生活方面的因素，则一定要注意结合原因来治疗。同时，很多人因为以为是疾病原因，就盲目用药，这样反而会起到反效果。那么，阴唇变黑怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
阴唇变黑怎么办
1、少穿紧身衣裤
为了全方位延缓私处变黑的情况，则不能让任何一点疏忽，影响私处的颜色变化。就算是平时的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。专家提醒，为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似紧身裤；另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
2、控制性爱频次
我们都知道，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一；所以，对于女性朋友来说，平时要注意房事的频次；且每周的性爱次数，尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重私处变黑、变暗的情况。研究证实，女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系；由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多，为了防止私处变黑，需要从多方面入手。
3、保持心情舒畅
专家指出，心理因素对女性阴唇变黑的影响也不小。女人通常比较敏感，情绪不稳、思虑过度等情绪，会干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致私处变黑。建议女性，平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。
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