一般情况下，没睡好胸口闷堵有压迫感可能是睡眠不足、睡姿不当、精神因素、植物神经紊乱、心肌炎等原因引起，具体分析如下：
1、睡眠不足
如果患者晚上睡眠不足，身体的抵抗力就会有所下降，也会引起神经衰弱，从而使患者出现胸闷、乏力等症状，也会感觉胸口有压迫感。建议患者养成良好的作息习惯，不要熬夜。
2、睡姿不当
夜间趴着睡可能会导致胸口有压迫的感觉。长时间趴着睡会压迫心脏导致呼吸不畅容易引起胸闷，早上起床胸口闷堵会有压迫感。建议患者平时尽量采取右侧卧位或平卧睡觉。
3、精神因素
患者如果平时情志不畅、精神抑郁，患有焦虑症、抑郁症，加之长期失眠的情况，就容易出现胸口闷堵，有压迫感。如果出现这种情况建议患者遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。
4、植物神经紊乱
植物神经紊乱可涉及全身多个系统，出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。若睡觉时胸闷有压迫感，且伴随全身性症状，可能由于植物神经紊乱引起。建议患者遵医嘱应用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、心肌炎
若伴随乏力、心悸、胸痛、头晕甚至昏厥等症状、也可能会是心肌炎导致的，建议患者遵医嘱应用维生素C片、辅酶Q10片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，如有严重不适请及时前往正规医院就诊，并在医生的指导下及时处理。
