身体的每一个反应都可能暗示着健康状况。有时会觉得干呕是由消化不良或吃油腻的食物引起的。但事实上，这个问题可能是由饮食和身体异常引起的。那么经常恶心干呕是怎么回事？
经常恶心干呕是怎么回事
经常恶心干呕的症状可能是咽炎、可能是慢性胃炎、可能是胃食管反流病等。有的还出现以下症状，吵闹和咔嚓想清嗓子，但不能咳嗽和吞咽，由于其病程长，症状顽固，诱因多。完全治愈并不容易。建议去医院做详细检查，戒烟戒酒，注意饮食。
平时，应该控制饮食。不要吃得太多。不要吃辛辣的食物。不要吃太油腻和难以消化的食物，因为这些食物很容易增加胃的负担，容易引起恶心和呕吐。平时也要注意不要长时间坐着或躺着。这不利于胃肠蠕动，容易导致消化不良和恶心呕吐。
在日常生活中保持良好的生活饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您。
