一般情况下，头脑供血不足患者平时应该要注意控制血压、饮食习惯、作息习惯、控制血糖、定期复查等。具体分析如下：
1、控制血压
因为一部分患者的头脑供血不足可能是由于高血压导致，所以在平时要注意控制血压，以免血压升高导致病情加重。
2、饮食习惯
头脑供血不足患者避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、茴香、大葱等。可以适当地吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条、馒头等。
3、作息习惯
患有脑供血不足的人群在日常生活中保证充足的睡眠，避免熬夜。同时避免久坐，可以通过慢跑、打太极拳以及练瑜伽等运动来锻炼身体，增强自身抵抗力，避免过于肥胖加重疾病，对控制病情有一定的帮助。
4、控制血糖
高血糖状态下，血液中的葡萄糖会增加，但脑细胞却无法正常利用这些葡萄糖。这可能导致脑供氧不足，影响脑细胞的正常功能。通过控制血糖水平，可以维持脑细胞的正常代谢和功能，确保头脑供血充足。平时应少吃高糖食物，控制糖分的摄入量。
5、定期复查
定期复查是确保早期发现和监测头脑供血不足的一个重要措施。通过定期进行体检和检查可以检测出早期的血压异常或其他与头脑供血相关的问题。定期复查的频率和具体项目可以根据个人的情况和医生的建议进行确定。
头脑供血不足患者应在医生的指导下使用瑞舒伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物治疗。
