玉竹味甘但微寒，归肺经、胃经。玉竹为滋阴润燥、生津止渴之药。用于肺胃阴伤，即肺阴、胃阴受伤时，如燥邪伤肺，导致热咳、干咳无痰。此时用玉竹水清肺热，润燥。喉咙发干，口干的时候，就是肺胃的损伤。用玉竹生津止渴。
玉竹泡水喝的功效和作用
此外，玉竹可以治疗内热解渴，糖尿病或甲亢患者可以使用玉竹。一般来说，沙参和玉竹常用成对。玉竹可以泡水喝。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。临床上主要用于治疗咽干、口渴、内热、外感阴虚、头晕目眩、筋脉痉挛等。由干咳、劳咳、发热、阴虚引起。现代药理研究表明，玉竹中含有玉竹多糖、维生素A和尼古丁。这些物质具有很强的抗氧化能力，可以抑制自由基的产生，提高人体细胞的活性。食用后可增强人体素质和抗衰老能力。但并不是所有人都能服用，痰湿壅滞、足软便溏者不建议服用。
玉竹具有滋阴润燥、生津止渴的作用，可泡水饮用。主要用于肺阴虚引起的干咳无痰，痰少质稠，声音嘶哑，甚至痰中带血。可与沙参、麦冬、桑叶配伍使用，如清燥救肺汤。还可用于身体阴虚、外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽干、咳痰不利等症。
