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要想身体好 养生口诀要记好
来源:悟养生 阅读: 8.04K 次
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黄芪+当归,气血就足了
茯苓+薏米,湿气就除了
枸杞子+菊花,眼睛就亮了
酸枣
仁+龙眼肉,睡眠就好了。关注我,教你更多养生秘诀。
本文链接:https://www.wuyangsheng.com/ysgl/miaozhao/336992.html
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想要头发好,养肺最重要
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10-05
想要健康好身体 这事得天天做
女人怎么才能保持好身材呢,这可是大家都比较关心的事情了,其实,在我们日常生活中,大家对自己的身体也是需要多锻炼的。跑跑步真的是非常的好了。并不是所有的女人都十...
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女人想身体好 要爱上吃土豆
土豆大家都不陌生了吧,它是我们日常都比较常见的食物,而且你经常吃的薯条也是它做出来的。土豆的经营价值还是非常得好的,那到底该怎么吃呢,你真的了解吗?其实,健康的吃...
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想要胃好,其实就简单两个字!规律吃饭三餐保持规律,不要因为任何原因硬扛着,不要等到饿的肚子痛、难受,才想起来去吃饭。只有饮食规律了,胃肠运动才能保持协调,功能才能维...
04-23
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俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。生活中,一些不良的生活习惯,都会导致胃生病。以下给大家分享一些日常养胃法。胃“一怕生”对一些蔬...
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