如何预防盆腔炎复发 教你几招助你告别复发烦恼

女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，我们称之为盆腔炎，别称附件炎。盆腔炎是常见的妇科疾病之一，但很多女性不懂得如何预防盆腔炎，甚至得了盆腔炎而不自知，那么如何预防盆腔炎复发？下面一起来看看吧。

盆腔炎是什么原因

1、经期不注意卫生

这是最常见的原因，月经期间子宫内膜脱落，宫颈口打开，细菌便有了可趁之机。如果经期使用了不合格的卫生巾、进行性生活、不清洁生殖器，就会引起感染，诱发盆腔炎。

2、妇科手术后受感染

放环、取环、人流、输卵管手术或子宫内膜息肉摘除术等手术过程中，一旦操作不当，就有可能引起术后感染。当然不排除有些患者手术后不注意生殖器卫生，导致细菌上行感染，引起盆腔炎症。

3、产后或流产后受感染

产后或小产体质虚弱，宫颈口尚未关闭完全，此时宫颈或阴道可能会被已有的细菌感染。

4、邻近器官炎症蔓延

最常见的炎症是腹膜炎和阑尾炎，这两个器官离女性生殖器比较近，炎症可直接蔓延，引起盆腔炎。另外，慢性宫颈炎也可以通过淋巴循环，引起盆腔感染。

怎么预防盆腔炎

1、私处清洁要到位

每晚用清水清洗外阴，切记阴道内是清洗禁区，无须清洗。有些女人喜欢每日用阴道洗液或肥皂清洗外阴，其实是多此一举，用了反而会破坏私处菌群平衡。穿棉质透气的内裤，在白带量多时做好清洁工作。

2、使用避孕套

健康是指的。作为女人，要多劝男人使用避孕套，小小的套子不仅能避免意外怀孕，还可显著降低盆腔炎的发生几率，多伴侣的女人更要如此。当然，从长久来看，如能固定伴侣是预防盆腔炎的最好方式。

3、经期注意卫生

月经期间正是女人抵抗力最低的时候，此时要注意勤换卫生巾，饮食有节，避免性生活、游泳、盆浴和干重体力活。