新手妈妈产后一般受便秘困扰，但又觉得难以启齿，那到底有什么办法能缓解便秘，摆脱这个磨人的小妖精！定时培养便意不少妈妈担心伤口撕裂而不敢上厕所，但这只会加剧便秘，新妈妈可以在平日大便的时候，坐在马桶上培养便意，只要不用......

毛孔粗大的女生会让人看起来，脸上圈圈点点的特别难看，而且还容易出现不一样的肌肤问题，那么你知道女生要如何改善毛孔粗大的情况吗？小编接下来就给大家介绍一些好用的方法吧！补水保湿由于肌肤缺水引起的毛孔变大增多，最好的......

很多女人都有腰痛的毛病，尤其是生了孩子的女人更容易出现腰痛，每次疼痛都会要人命，千万别小瞧了腰痛，稍不注意可是会导致妇科病，直接影响生活和工作，今天我们就一块来看看女人腰痛怎么办？换脚一旦长时间站立，或者一直维持一个......

产后如何瘦肚子？产后依然有很多妈妈身材走形腹部依然隆起，都为此苦恼不已。那么产后如何瘦肚子？产后怎么瘦肚子最快最有效呢？产后如何瘦肚子饭后散步晚饭后散步不仅可以帮助妈妈身体恢复，还有助于瘦身。可不是简单的散步就......

更年期的女性由于雌激素分泌不足，导致钙流失严重，因此容易出现缺钙症状，那么，更年期缺钙怎么办？补充雌激素更年期缺钙很大程度与雌激素分泌不足有关，所以，更年期的女性应注意补充一些富含天然雌激素的食物，如大豆，以及豆制品等......

大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥，排出困难;粪质不干，排出不畅。伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。便秘还会带来口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。牛蒡牛蒡可促进血液循......

夏季炎热温度高升，很多人不光脸部皮肤出汗，还经常是油光满面，尤其是鼻尖和额头等部位，刚洗脸就感觉油腻不堪，皮肤爱出油怎么办呢？做好清洁护理脸部皮肤爱出油怎么护理呢？首先一定是做好洁面护理工作，油性皮肤油脂分泌严重的情......

孕妇生完宝宝后，产生抑郁症的人不在少数，但我们并不是对它束手无策。下面九种方法可以帮助新生妈妈降低产后抑郁情况，或者减轻抑郁症。自我照顾满足自己的基本需求，尽可能多的休息。照顾新生儿会使产妇感到精疲力竭，有加上......

夏天的时候很多人都非常容易鼻子出油，而对于鼻子出油的原因不少人都不太清楚。那么鼻子出油多是什么原因？鼻子出油的原因有哪些？下面一起来看看吧。鼻子出油是什么原因鼻子出油多与很多因素有关系，以下是比较常见的原因：1......

口腔溃疡是我们生活中经常遇到的一种小毛病，尤其是冬天，进食了很多温热食物，再加上三五不时一顿火锅，稍不注意就上火口腔溃疡，那么宝宝口腔溃疡吃什么好得快？下面一起来看看吧。黄瓜黄瓜脆嫩多汁、味甘可口，富含多种维生素、......

在经期间受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，还常常被情绪低落、精神紧张、小腹疼痛，全身无力等不适困扰着。所以对于女性朋友而言，每个月的“那几天”总是最痛苦的，也是最另人烦恼忧心的。我们......

春困喝什么茶，在春天的时候，很多朋友可能会感觉精神没有以前那么振奋，总是会非常的疲劳，这是春天的一种正常的情况，很多人把这种情况称为春困，针对这种春困的现象，可以采取一些花茶的方法，进行抵抗春困达到非常好的效果。那么......

身体防御力低，就容易生病，那如何提升免疫力呢？其实可以通过饮食来提高免疫力，下面一起来看看那些食物可以提高免疫力吧。香菇香菇也就是常说的“山珍”，富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂。研究表明......

虱子临床称之为头虱，那么头上长虱子怎么办呢?毕竟头上长虱子后，不但头皮剧烈瘙痒不说还会失去头发应有的光泽，变得干燥，而且现在药物会严重伤害皮肤，那么长虱子该怎么办呢?剃光因为头虱往往寄生于头皮及头发之间，在这些地方......

去痘印最有效的方法是什么？或许脸上有痘印的MM还在烦恼痘印怎么去，那今天就让小编告诉你几个去痘印最有效的方法吧，让你假期约会没烦恼！每天用淘米水洗脸每天洗完的淘米水，MM是否马上倒掉了呢，这可太浪费了哦，因为淘米水中溶......

冬季气温干燥，容易出现湿疹，通常属于干性湿疹，那么如果冬天湿疹反反复复发作该怎么办呢？冬季好发湿疹的原因秋冬季节的湿疹不比夏季少，其主要原因在于秋冬季节天气寒冷干燥，皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干冷的气候会使皮肤变得......

怀孕中的妈妈，看见自己个肚一日一日衔大，虽然感觉好幸福，但对随之而来的妊娠纹，肯定感到相当烦恼！虽然说市场上也有很多专门给孕妈妈用的产品以预防妊娠纹，不过怀孕中的妈妈用什么都要很小心，如果是有害成份就会影响宝宝，下面......

牛奶是种很营养的食物，但是有一些人一喝牛奶就容易腹泻，那么，为什么喝牛奶就拉肚子？喝牛奶拉肚子怎么办？喝牛奶拉肚子怎么缓解？慢慢加量对乳糖的耐受程度与酒量一样，是可以慢慢地练出来的。可以尝试着每天喝一小口鲜奶，身体适......

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起来的种种小事，以及明天要做的种种工作，此时都在脑子里清晰浮现，挥之不去，让她久久无法入睡。因为睡不好，早上起来的时候总是十分疲劳，一天的工......

一到冬天，无论是男性还是女性，头皮屑无论怎么洗总是很容易增多，到底是什么原因造成呢？有什么方法能解决这个烦恼？冬天头皮屑多是什么原因1、头皮上会有正常衰老死去的皮肤角质小碎片，这些小碎片跟着头皮分泌的皮脂再加上空......