运动后累是因为超负荷的运动量，导致身体体力消耗严重而产生的生理反应，一般属于正常的生理现象。运动后体内的糖、脂肪、蛋白质等成分被大量分解，在分解的过程中，会产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官......

一般情况下，运动后四肢肿胀可能是由于运动量过大、运动前没热身、肌肉拉伤、下肢静脉曲张、心力衰竭等原因导致。具体分析如下：1、运动量过大如果运动量过大，可能会导致体内水分过多，没有及时排出体外，就可能会出现四肢浮......

运动后脸肿可能跟饮水过多、过敏、低蛋白血症等原因有关，可以到医院检查，根据病因进行相应的治疗。1、饮水过多在运动后身体里的水分会大量的流失，如果饮水过多使水分无法完全的被人体吸收，会出现脸部肿胀的情况，一般不需......

你身体的每一个反应都可能暗示着你的健康状况。有时你会觉得你的干呕是由消化不良或吃油腻的食物引起的。但事实上，这个问题可能是由饮食和身体异常引起的。那么运动后干呕是怎么回事？运动后干呕是怎么回事运动后干呕与......

当患者运动后出现脚部浮肿可以是因为血液循环缓、肢静脉曲张有关。可以用冷敷的方法治疗。1、运动后出现手足浮肿，是因为运动者长时间不运动，运动前未充分热身，运动时四肢毛细血管扩张，周围循环灌流量增加，不经常运动的人，......

一般情况下，运动后缺钾可能是生理原因，但也不排除是服用药物、急性胃肠炎等病理因素引起的，具体分析如下：一、生理因素如果之前不运动，突然在短时间内做了剧烈运动和大量运动，在运动过后没有及时的补充水分和食物，会导致身体......

运动后出现头晕可能的原因有很多，常见的有运动性低血糖，这是由于人体大量运动的时候，体内热量不足，血糖含量下降，而血糖主要源于食物的消化。运动过程中，又没有食物的不断补充，导致短时间内血糖被大量消耗，使脑细胞代谢所需的......

劳累后头疼有可能是神经性头痛、脑动脉供血不足或患有高血压等原因导致的。1、神经性头痛劳累以后头部耗氧、耗血比较多，容易使血管收缩，周围神经与血管出现痉挛会导致头痛。另外，劳累后出汗比较多，如果直接冲凉或吹风。......

湿疹是由多种内外因素引起的表皮和真皮浅层炎症性疾病。通常湿疹可分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹，其特点为皮损多形性，有红斑、水疱、糜烂。那么夏天运动后还起了湿疹是什么原因？夏天运动后还起了湿疹是什么原因夏......

俗话说生命在于运动，随着天气的逐渐转暖，很多人也开始运动健身，但是不少人会发现，这样偶尔一次的运动之后会出现恶习想吐的不适症状，这运动后恶心想吐是什么原因引起的呢？缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现......

肌肉酸痛，可以是生理性的，如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感；常常出现在一次运动量较大的锻炼之后，不经常锻炼的人偶尔锻炼后，也会出现这一症状，这类酸痛虽不影响身体运动功能，但会让人感觉疲乏无力。也可是病理性的，如......

一般情况下，运动后脸色发青可能是由外伤、缺氧、肺炎、肺心病、心肌缺血等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、外伤运动后脸色发青可能是外伤导致的，患者在运动过程中，如果受到外伤，导致面部软组织受损，毛......

同样的进行一项运动，有的人运动后大汗淋漓，而有的人则是没有出汗，这就导致有的人发生疑问，运动后不出汗是什么原因？而想要通过运动减肥的美眉则担心，运动后不出汗那还有减肥效果吗？运动为什么会出汗在运动中，随着运动强度的增......

随着生活水平的提高，有很多人比较注重自己的身体健康情况，大多数是通过运动的方式，但是有部分人运动以后会出现脚跟肿的现象。那么，运动后脚肿是什么原因引起的？运动后脚肿是什么原因引起的运动后手脚肿胀是因为运动者长时......

运动后出现头晕，可能的原因有很多；常见的有运动性低血糖，这是由于人体大量运动的时候，体内热量不足，血糖含量下降，而血糖主要源于食物的消化。那么，运动后头晕怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。运动后头晕怎么回事1、......

耳鸣，的主要表现症状是耳朵里边会有小震,有不少朋友运动健身后会出现这样的状况；那么，运动后耳鸣是怎么回事？运动后耳鸣是怎么回事因为运动后心跳加快，耳朵附近的血管湍流增大，产生脉搏性耳鸣。此时应暂停运动，做一些温和的......

一般情况下，长时间不运动，运动后膝盖疼痛可能是生理因素引起，也可能是病理因素导致，比如韧带拉伤、骨关节炎等。具体分析如下：一、生理因素如果突然做剧烈的运动，会增加膝盖部位的负担，还可能会导致乳酸分泌增多，堆积在膝盖部......

在生活中，有些人总有头晕、恶心、呕吐的现象。一般来说，运动后会出现恶心和呕吐。大多数人认为一些胃炎或胃溃疡是明显的，所以要及时治疗。那么运动后恶心想吐是什么原因？运动后恶心想吐是什么原因运动后恶心呕吐可能是由......

喜欢运动的人都遇到过运动后膝盖疼的情况，很多时候我们都会觉得是过度运动或是肌肉拉伤所致，但实际上导致膝盖疼的原因是有很多的，那么运动后膝盖疼了是什么原因引起的呢?运动后膝盖疼了是什么原因引起的膝关节外侧疼痛......

在日常生活中，相信大家都知道，经常不运动的人突然之间进行强度比较高的运动锻炼，第二天会感觉到腿部肌肉的酸痛。那么除了运动量大之外，运动后腿酸什么原因有哪些呢?运动后腿酸怎么缓解?腿酸按什么穴位?运动后腿酸什么原......