“假期怎么过得那么快呢，情绪低落，不想上班……”长假后开始上班，网友的各种“吐槽”纷纷出现在论坛、贴吧、微博上。心理专家建议，各种不适属于“节后综合症”，不可等闲视之，症状超过一周者应找心理医生引导调......

节后上火都是因为它春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉，零食不断，易导致“食火”。此外，晚上熬夜娱乐，夜间应该是阳气下降阴气上升安静入睡的时段。如果23点到凌晨3点不睡觉，就会使身体的阳气持续亢奋，导致“心火”，发生嘴角溃......

节后如何快速进入工作状态,节后如何收心工作过节后，上班的人都得回到工作地点，继续勤勤恳恳的工作，但是似乎不论你如何努力，你的工作效率还是没有办法回到放假之前，工作难以走上正轨。我们大家都知道，这是节后综合征的表现，......

春节少不了大吃大喝，每天摄入太多油腻的食物，导致脂肪累积，身体毒素越积越多，整个肠胃都油腻腻的呢?没关系，今天为大家推荐20种排毒清肠的食物，你知道都有哪些吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!1.牛蒡牛蒡可促进血液循......

春节长假临近尾声，由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现，例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等，还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。长假期间，前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规......

每逢春节胖三斤，过一个春节好不容易减下去的小肚子又冒出来了。那么节后腹部肥胖怎么办?该怎么减肥呢?下面介绍4个瑜伽动作来帮你瘦身减肚子肥肉。站立锁腿基础步骤：山式站立做好之后，吸气，将右腿抬起并弯曲，双手交叉抱住......

春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会团圆少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮助你有效保肝护肝。1、情绪护肝情绪护肝的核心是......

七天假期转眼就结束了，还没反应过来就开始上班了，身体和心理都会产生排斥反应。不想工作，不想学习，浑浑噩噩没精神，心神不定怎么办？这是节后综合征在作祟。无论怎么抗拒，假期已成过去时，我们得调整身心状况，适应当前的生活状态......

近日，记者探访发现，受线上药房的冲击，加上房租、人工等费用逐年增长，利润微薄，有的药店甚至亏损，让近10%的单体药店迫于压力纷纷转让或寻求与连锁药店加盟。2012年开始，医药行业开始进军电商。国家食药监总局网站信息显示，京......

轻松快乐的“十一”长假结束了，从假期里的闲情逸致猛然回到工作岗位，让很多人一时感到不适应，有的人萎靡不振，有的人身体不适，患上了“节后综合征”。对此，省人民医院急诊科主治医师陈红纲表示，如果长假期间休息时间减少，过度......

家人称其前一晚喝了三四两酒但并无不适，医生称系突发疾病1月3日上午，47岁的成都市民邓先生在单位突然晕倒，在短时间内停止了呼吸，不幸离世。邓先生的家人说，因为过节比较放松，在上班前一晚，邓先生曾少量饮酒。一年前，邓先生出......

“中国式休假”令不少市民产生重负：想做的事太多，舍不得休息，7天集中轰炸式疯玩。昨日，记者从武汉各大医院了解到，从节后第一天开始就诊人数就开始猛增，专家预计这几天将迎来“节后综合征”就诊高峰。舍不得睡上火“烂嘴角......

春节长假已经结束了，很多人都纷纷回到工作岗位，开始了上班族生活，由于春节期间太过于放松，胡吃海喝，这样一来让上班族们一下子无法适应，很多身体健康方面的毛病就随之而来，上火是最常见的，那么节后如何去火呢?下面就来看看小......

减肥食谱有哪些?春节长假过去了，有没有发现自己胖了几圈，之前为减肥付出的努力都打水漂了，是不是很苦恼?节后该如何恢复苗条身材呢?相信这是大多数爱美女性迫切要解决的问题，那么如何能有效的减去身体多余的脂肪呢?从饮食......

一到过年，相信大家都是煎炸不离口、熬夜嗨翻天，但随之而来的各种“节日病”也很难受。这时候对身体的调养就显得尤为重要，特别是一些“三高”的朋友更需要认真对待。节后让自己的肠胃尽快调理过来，以健康的身体开始新一年......

这些生活方式会让你越来越累1、晚上不睡觉，早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床，赶着时间去上班，睡眠的时间并不充足，所以一到周末和假期的时候，总是充分的利用时间大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也......

多喝杂粮粥少吃肉，多做运动少搓麻晚上11点前睡觉，第二天上班有精神七天春节长假过去了，人们又回到了工作状态中。从持续的休息玩乐，突然回到了办公室，心情的反差可想而知，而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应......

春节长假已经结束，大伙们都纷纷回到上班状态，上班第一天，很多人都会被嘲讽：几天不见，胖了这么多，是不是很糗，由于春节期间大鱼大肉，让我们体内多了很多脂肪，所以节后我们必须要做的事就是减肥了，节后想要消脂该怎么做呢?喝哪些......

3天的五一小长假很快会结束，又开始迎来紧张忙碌的工作。无论是游玩还是宅在家里，很多人小长假结束后还是感觉精神不振，疲倦烦躁。面对长假后的种种情况，我们该如何做?【这些节后综合症，你有吗】1、睡眠紊乱，精神萎靡表现：玩......

春节长假已经结束，很多人都开始上班了，由于春节长假过得太滋润了，导致很多人回来上班都没法调整过来，很多人都会出现节后综合症，那么要如何应对节后综合症呢?下面就来了解一下对付春节节后综合症的六大妙招。1、适当运动对......