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有关节后的养生文章
清明节后的茶叶叫什么 清明节前茶和节后茶的区别
清明节是我国的一个传统节假日,很多人在这个时候会返乡祭祖,这时候也会了解到一个东西是茶,那么清明节后的茶叶叫什么呢?清明节后的茶叶叫什么雨前茶。清明节后的茶,也就是在谷雨这个节气之前,即是4月5日以后到4月20日左右......
2020-03-13
患上“节后综合征” 专家支招让你提起精神
多喝杂粮粥少吃肉,多做运动少搓麻晚上11点前睡觉,第二天上班有精神七天春节长假过去了,人们又回到了工作状态中。从持续的休息玩乐,突然回到了办公室,心情的反差可想而知,而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应......
2019-06-24
节后皮肤护理
每逢佳节胖三斤,好皮肤被毁堪比整容失败!怎么办?快乐的假期一结束,爆痘、过敏、黑眼圈、肌肤暗沉等各种肌肤问题便随之而来。想解决这些很简单,只要“对症下药”!假期综合征导致的肌肤问题有一种病叫“假期综合征”,得治!现代......
2016-06-18
不懂节后调理没关系 几招教会你
春节马上就要到了,一家人往往会在春节团聚,一起受美食。但是春节假期期间,很多人基本上都是连续多日的油腻餐饮,虽然每天在家都很快乐,而且不用去担心工作。但是身体可能会受不了,尤其是肠胃。很多人回家过个年可能就会长痘......
2017-03-15
节后腹部肥胖怎么办 4个瑜伽动作瘦肚子
每逢春节胖三斤,过一个春节好不容易减下去的小肚子又冒出来了。那么节后腹部肥胖怎么办?该怎么减肥呢?下面介绍4个瑜伽动作来帮你瘦身减肚子肥肉。站立锁腿基础步骤:山式站立做好之后,吸气,将右腿抬起并弯曲,双手交叉抱住......
2017-12-25
冬虫夏草成节后黄牛新宠 每克400元价比黄金
国庆节一过,礼品回收市场又热闹起来。记者调查发现,今年最火的礼品不是烟酒,而是普通人接触不多的冬虫夏草。比起2009年,冬虫夏草的价格涨了近5倍。如今,武汉市场上的主流级别冬虫夏草,每克价格已超过400元,赛过黄金;......
2017-10-05
节后综合征应尽快调整 懈怠一周拖延症会加重
医生建议:越放松越容易摆脱“节后综合征”,饮食要以清淡为主频繁应酬、长途旅行、暴饮暴食,生活规律紊乱,大假期间,这种放纵但又不规律的生活,可能是很多人的生活常态。长假结束了,生活从休假模式切换至工作模式。省人民医院......
2019-08-14
节后清火排毒食疗方
春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体?不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致上火,表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便......
2023-10-16
节后上火该怎么调理? 这些妙招比看医生还有效
节后上火都是因为它春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉,零食不断,易导致“食火”。此外,晚上熬夜娱乐,夜间应该是阳气下降阴气上升安静入睡的时段。如果23点到凌晨3点不睡觉,就会使身体的阳气持续亢奋,导致“心火”,发生嘴角溃......
2023-10-17
中秋节后养胃,五种蔬菜吃起来
中秋小长假要结束了,你的胃在一顿胡吃海喝之后还好吗?其实,中秋节后的养胃工作很亲民,不需要你花大力气,只要能记住不忘这五种时令蔬菜就可以了。莲藕莲藕是一种适合秋天食用的蔬菜。生莲藕性凉,能够清热防止秋季上火,还能提......
2017-11-19
怎样能够摆脱恼人的“节后综合征”?
长假过后总是有一些人认为假期没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况,其实,这就是所谓的“节后综合征”,马上回归工作的你,也有过这种情况吗?如何摆脱“节后综合征”,快来看看小编给你们的小建议。......
2019-08-07
三招应对节后症状:调生物钟、清淡饮食、积极工作
昨天是春节后上班的第一天,经过连续多天的吃喝玩乐,好多人上班后出现不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合征”呢?相关专家建议,健康收心,“春节综合征......
2017-01-30
过年吃太油怎么办 节后怎么让自己的肠胃尽快调理
一到过年,相信大家都是煎炸不离口、熬夜嗨翻天,但随之而来的各种“节日病”也很难受。这时候对身体的调养就显得尤为重要,特别是一些“三高”的朋友更需要认真对待。节后让自己的肠胃尽快调理过来,以健康的身体开始新一年......
2016-07-19
如何打败节后综合症 快来get
3天的五一小长假很快会结束,又开始迎来紧张忙碌的工作。无论是游玩还是宅在家里,很多人小长假结束后还是感觉精神不振,疲倦烦躁。面对长假后的种种情况,我们该如何做?【这些节后综合症,你有吗】1、睡眠紊乱,精神萎靡表现:玩......
2023-10-18
节后综合征来袭 学会三招轻松应对
每逢节假日过后,各大医院里收治的“节后综合征”病人都不会少,或胃痛腹胀、或颈椎劳损、或失眠疲乏等等。应对五花八门的“节后综合征”成为大家关注的热点问题。不可盲目饿肚子过节往往会出现一天不停嘴的现象,超负荷运......
2016-08-09
放假狂吃喝节后减肥忙 如何节后减肥
每逢佳节胖三斤”,“人在吃,称在称”,春节大假结束后看着体重秤上飙升的数字,减肥刮油自然成了头等大事。全素餐、水果餐、粗粮餐……能想到的无油腻食物通通端上桌,还得配上一场说来就来的疯狂运动。不过,成都......
2016-05-10
节后快速祛除黑眼圈 推荐5个小窍门拒绝衰老
5个快速去黑眼圈的小窍门作为一个美女的标准不单单需要精致的五官,而且还要拥有一张白皙的脸庞。白皙的脸庞并不只是肌肤紧致光滑那么简单,眼部肌肤状况同样重要。尤其是黑眼圈,黑眼圈的出现让原本脆弱的眼部肌肤变得更......
2023-10-17
专家支招 甩掉“节后综合征”
睡不醒、没胃口、精神不振……黄金周过去了,你有这些症状吗?国庆长假结束了,很多人都有这样的感觉:疲惫厌倦,提不起精神,甚至有不明原因的恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等;白领人士想到上班就心烦,老人难以适应突......
2018-04-20
节后减肥方法 6个减肥的小妙招
节后减肥方法,节后减肥是很多人关心的话题,在经历了春节长假的各种吃喝玩乐之后,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再过几个月就要露肉了也不知道你们的减肥计划准备好了没?下面给大家介绍6个节后减肥的小妙招。爱上粗粮据营养......
2017-02-23
调整作息合理饮食帮你赶走节后综合征
轻松快乐的“十一”长假结束了,从假期里的闲情逸致猛然回到工作岗位,让很多人一时感到不适应,有的人萎靡不振,有的人身体不适,患上了“节后综合征”。对此,省人民医院急诊科主治医师陈红纲表示,如果长假期间休息时间减少,过度......
2017-11-02
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