体寒是很多女性朋友都有的毛病，体寒若是没有及时调理则会影响身体健康，那么女人体寒应该怎么调理呢？下面就来看看几个能改变女性体寒的方法。艾灸改善体寒艾灸是中医疗法的一种，利用艾灸穴位可以有效改善体寒，中医认为，体寒......

现在，肩周炎是不少人都有的病，多为受寒引发，很多不良的生活习惯也是引发肩周炎的原因，特别是近年来，这种病症的发病年龄逐渐下降，许多年轻人竟也得了这种疾病，归根结底是由长时间的伏案工作，肩部得不到很好的休息，不惜以自己的......

最近几天气温急剧下降，早晚温差越来越大，天儿越来越冷，又到了伤风感冒的高发季节。尤其老人、儿童和体弱的朋友是感冒或流感的易感人群，应积极预防。热水泡脚每天晚上热水泡脚，可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风，还可......

失眠怎么办，由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降，中年人常出现失眠的症状，久而久之，会对健康带来影响。那失眠要怎么办呢？失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境......

额头长痘痘是不少美眉都遇到过的，白嫩的肌肤长出了几颗痘痘，实在是拉低颜值，因此美眉们要想办法祛痘才行。保湿喷雾随时喷额头部肌肤也非常需要补充水分，避免干燥，保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿......

早上起床后突然发现镜子里的你突然眼睛肿肿的，还多了眼袋，是不是会变得手忙脚乱？脑中冥思苦想却没有好方法是不是很苦恼？那怎样快速消除眼袋呢？下面就给大家介绍去除眼袋的小妙招。绿茶包敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎么......

咳嗽一般来说都是感冒引起的，孕妇在怀孕期间免疫力都有所下降，孕妇在怀孕期间感冒咳嗽是很常见的现象。那么孕妇咳嗽有痰吃什么好的快？下面一起来看看吧。孕妇咳嗽有痰吃什么好的快1、多喝温开水将温开水含在口中，有很好......

为了身材苗条，很多女生会经常挨饿不吃东西。其实，只要吃对东西，根本不会长肉肉。那么，晚上吃什么减肥最快呢？下面给大家推荐几种不发胖的食物。黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易......

嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，我们收集了众多位医生对付咽炎的各路方法，希望能帮到你！「食疗法」：把......

上了一定年龄阶段的人会老的比较快，这个时候服用一些抗衰老的食物可以减缓衰老的速度，即使是年龄较大的老年人也会希望保留自己的美貌能够驻留下来，那么四十岁女人吃什么抗衰老？下面一起来看看吧。四十岁女人吃什么抗衰老......

很多宝妈在哺乳结束后通常就面临一个烦恼，之前饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小。那么缩水的胸部要吃什么才能补回来呢？黑芝麻黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而......

对于喝母乳长大的宝宝来说，断奶是一件很撕心裂肺的事情。妈妈们也很苦恼，宝宝到了年纪，不断奶是肯定不行的。但是断奶之后又该给宝宝吃什么才好呢？如何选择食物刚开始断奶的宝宝对于其他食物的味道是不适应的，他们的眼里还......

午夜十二点都过了，还没有睡意。很多人会是因为工作或生活，经常出现失眠。长期失眠不但影响工作，还会损害身体健康。为大家推荐几道非常好用的治失眠的汤药。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制......

俗话说“药补不如食补”，所以对于前列腺炎患者在进行药物治疗的同时，辅助以饮食疗法，可以帮助患者增强体质，巩固药效，从而达到有些治疗前列腺炎的目的。赤豆鲫鱼粥鲫鱼一条，赤豆少许，先煮鱼取汁，另外用赤豆熬粥，当粥熬好的时候......

在大部分人的印象中，女性的身体似乎都比较虚弱，也经常会出现体质差、内分泌失调、贫血等等现象。对于女性保健来说，如何排毒是女性不得不需要知道的保健工作，只有排出体内的毒素才能保健身体哦!那么下面就由小编来为大家......

很多人早上一起床就感觉嘴里苦苦的，可嘴巴不是说苦就苦的，要想改善口苦，首先要弄清楚，引起口苦的原因是什么。为什么会口苦饮食不当会引起口苦不按时吃饭、暴饮暴食等，会造成食物在胃中长期逗留，从而引起细菌大量生长，产生一......

胃溃疡是胃病里面很常见的一种，胃溃疡也是很严重的，在饮食上尤其要特别的注意。而且胃溃疡吃药的话效果未必有多好，还是要靠饮食上的调理，那么想要调理好胃溃疡吃什么食物好呢？什么食物有调理胃溃疡的功效呢？今天就来一起了......

许多女性都有宫寒的困扰，导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等，严重的话容易导致不孕不育。不如用食补的方法调理身体，让自己做个健康的女人。红枣经期量少，颜色不正，容易手脚冰凉都是宫寒的症状，多食用红枣有补气血、暖宫的功效......

现在很多人都有失眠的毛病，失眠可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，所以失眠要好好调理，但是安眠药并不是最好的选择，有没有一些比较安全可靠的食疗法呢，下面就给大家介绍几种助眠......

阴道松弛，相信是每一个女人的恶梦，影响性生活的欢愉之余，更加会造成日常生活的不便。当我们的骨盆底肌不够强壮有力，就会陆续出现漏尿、阴道松弛等问题。生育过的女人应该勤练骨盆底肌，有效收紧阴道！哪些人容易盆底肌肉松弛......