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有关伏天的养生文章
三伏天孩子应该学游泳吗 三伏天小孩游泳要注意什么
游泳是很多人都喜欢的一项运动,游泳也是一项健康的运动,那么三伏天小孩游泳要注意什么呢?下面我们一起来看看吧!三伏天孩子应该学游泳吗很多游泳机构都说,学会游泳,可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。2018年初......
2017-05-09
三伏天游泳好吗 三伏天里怎么游泳
对于游泳我们大家都非常的喜欢,到了夏天每天都会有很多人去游泳,那么三伏天游泳好吗?下面我们一起来看看吧!三伏天游泳好吗三伏天游泳好水的散热能力比空气高15倍,游泳时人体能够保持体温恒定,不易中暑。并且,游泳具有减肥、......
2016-12-22
三伏天泡脚的好处和坏处 伏天泡脚用什么药材好
最近的温度比较高,日历上显示现在是三伏天了,三伏天是全年中温度最高的一段时间的统称,我平时喜欢泡脚,三伏天泡脚的好处和坏处是什么呢?下面一起来看看吧!三伏天泡脚的好处和坏处三伏天泡脚的好处1、促进血液循环很多人夏......
2020-07-28
三伏天要注意什么 三伏天要吃什么
现在是一年中气温最高且潮湿、闷热的“三伏天”。那么,三伏天我们应该怎么饮食?专家推荐,多吃这三类食物,助你安心度夏!三伏天虽然天热,但是养生也是必不可少的三伏天养生有五大重点,今天就分享给大家哈!苦味食物三伏天,人体出......
2017-02-13
冬病夏治是什么时候 冬病夏治一定要在三伏天吗
无论是小孩还是大人,如果有冻疮、虚寒性痛经、过敏性鼻炎等疾病,都是可以冬病夏治的,会有很好的效果。冬病夏治一定要在三伏天吗那倒也不一定。冬病夏治在夏至日以后都是可以开始进行的,夏至之后正是阳气最旺盛的季节,在夏......
2019-05-30
三伏天喝什么汤 适合三伏天喝的汤
很多人都会在三伏天养生,避免身体生病,但是天气非常的炎热,那么三伏天合适喝什么汤解暑呢?下面我们一起来看看吧!老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤材料:冬瓜800克,鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、苡米各20克,鲫鱼1条,猪肉50克,生姜3片。做......
2017-05-15
今年伏天比往年热吗 2020年立秋后还会热吗
最近天气比较热,我怎么觉得今年的三伏天比往年更热呢?今年伏天比往年热吗?三伏天是温度很高的一段时期,立秋后还会热吗?下面一起来看看吧!今年伏天比往年热吗有这种可能性。随着全球气候变暖,夏天有越来越热的趋势走向,三伏天......
2020-07-28
三伏天吃什么好 三伏天吃什么最好
古人云——万病之源皆因六邪:寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机!有10大内补食物,平时吃是饭,三伏前吃是药膳!三伏天就快到了,每天吃点它,能轻松去除六邪!好好看看,你会一生受用,也记得给家人和朋友!绿豆1、清......
2018-06-03
伏天为什么不能吃凉的 三伏天如何调理身体
现在已经是三伏天了,时常觉得温度很高,感觉热得非常的难受,就只想吹空调,吃点凉的,不过听说三伏天不能吃凉的,伏天为什么不能吃凉的呢?下面一起来看看吧!伏天为什么不能吃凉的可以适量食用,不宜过量食用。三伏天是全年中温度最......
2020-07-28
夏天7.8月份怎样坐月子 三伏天坐月子的注意事项
转眼间又到了7、8月份,此时正值三伏天,天气炎热,很多孕妇也正好在这段时间生产,夏天7.8月份怎样坐月子?三伏天坐月子的注意事项是什么呢?适当通风很多人认为,产妇生产后就要紧紧的捂着,以防月子里面受了凉,殊不知,这样做对产妇......
2017-01-15
三伏天为什么要泡澡 三伏天泡澡的好处有哪些
一般情况下,三伏天泡澡是很不错的一个养生方式,它可以促进血液循环,促进体内排毒,起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧!三伏天为什么要泡澡1、空调本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在夏天有了空调,特别是长期在空......
2016-09-16
三伏天如何治宫寒 治疗宫寒的最好方法
我们把夏天最热的一段时间称之为三伏天,三伏天的时候可以调养身体,改善体质,三伏天可以治宫寒吗?三伏天如何治宫寒呢?食姜三伏天的时候,身体是毛孔是打开的,有利于进行身体排毒,如果此时吃姜可以温中养气、帮助身体散发寒气、......
2016-08-07
暑伏天保养脾胃正当时 中医帮你缓解腹胀
小暑过后,就进入了一年里最难熬的“三伏天”,这段日子被中医称为“长夏”。温度高+湿度大,脾胃最容易受到影响,而此时出现的很多身体小bug:腹胀、没食欲、疲倦乏力、头晕...都是因为脾胃受伤在搞鬼,所以要想健康度暑伏,保养......
2023-10-08
三伏天吃什么去湿去寒 三伏天喝什么去湿气
在日常生活中,很多人觉得自己精力不济,总是没有力气,可能是湿气过重。大家不妨在三伏天喝些养生茶,那么三伏天去湿气喝什么好?接下来和小编了解下!三伏天吃什么去湿去寒薏米红豆粥原料:薏米和红豆按2:1配。做法:把薏米和红豆洗......
2018-04-13
伏天养生一定要喝这些汤!清热解暑、健脾祛湿!
正值三伏天,大家对解暑汤水的需求较大,但是不同体质的人群想要不同的滋补汤水怎么办?莫慌,下面的这些夏季药膳汤可能有一款适合你。1、消暑祛湿上班一族可以选择一些比较简单、省时又养生的解暑靓汤,例如:节瓜豆腐笋壳鱼汤......
2023-10-19
三伏天不能喝冰水吗 伏天吃姜好不好
现在温度比较高,已经是全年中温度最高的三伏天了,我平时很喜欢喝冰水,妈妈让我不要这样吃,对身体不好,三伏天不能喝冰水吗?下面一起来看看吧!三伏天不能喝冰水吗在适量的前提下,三伏天是可以饮用冰水的。三伏天不能喝冰水是一......
2020-07-28
伏天已过半 冬病夏治还来得及么
夏天,大家格外注重养生。读者黄女士问了我们一个问题:都说冬病夏治,我看别人都是从头伏就开始吃药看医生的,现在都是中伏了,还来得及吗?记者咨询了浙江省立同德医院中医针灸科主任诸晓英。诸晓英说,冬病夏治主要医治的是呼......
2018-11-01
三伏天怎么治气管炎 三伏天治气管炎用什么方法
对于气管炎我们大家都非常的清楚,气管炎是一种慢性,也是一种非常难受的疾病,那么三伏天怎么治气管炎呢?下面我们一起来看看吧!三伏天怎么治气管炎三伏贴可用三伏贴,它可治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、......
2019-07-08
三伏天用艾叶泡脚好吗 三伏天可以用艾叶泡脚吗
不管是秋冬,还是春夏,泡脚都是非常健康养生的方式。而艾叶泡脚我们都比较熟悉,一般人都适合,好处也很多。那三伏天可以用艾叶泡脚吗?一起来了解吧。三伏天可以用艾叶泡脚吗可以的。中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发......
2019-05-26
头伏天吃什么好 六种传统食物非吃不可
猪尾猪尾的营养分析猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕。猪尾的相关性人群一般人都可食用,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。猪尾的食......
2023-10-17
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